Einzelexerzitien geben die Möglichkeit, uns während einer Woche Gott vertrauensvoll zu nähern. Der äussere Rahmen ist dabei eine Hilfe:

• Das durchgehende Schweigen hilft, bei uns selbst zu sein, still zu werden und die Stimme Gottes zu erlauschen
• In der eigenen Gebetszeit mit biblischen Texten und Bildern (in der Regel vier Mal pro Tag eine Stunde) öffnen wir uns für Gottes Sprechen und lassen sein Wirken an uns geschehen
• Körperübungen bereiten uns fürs Gebet vor: Sie schulen unsere Wahrnehmung und helfen uns, Gottes Tun und Wirken besser wahrzunehmen. Im täglichen Einzel-Begleitgespräch versuchen wir die Erfahrungen des Tages auszuwerten und Gottes Wirken zu sehen, und erhalten neue Gebetsanregungen für den kom-menden Tag.
• Als Gruppe treffen wir uns jeweils zum kontemplativen Da-Sein vor Gott und zum Tagesabschluss

Bei Fragen zum Kurs wende man sich bitte an die jeweiligen Kursleitenden.