In der Meditation sammeln wir uns, um Gottes Reden in Schöpfung und Bibel an uns geschehen zu lassen und darauf zu antworten. Einzelexerzitien geben uns die Möglichkeit, den je eigenen Weg vor und mit Gott zu bedenken und uns neu auf das Wesentliche auszurichten. Sie wollen uns helfen, unser Leben vor Gott zur Sprache zu bringen: Unsere Geschöpflichkeit, unsere Einmaligkeit, aber auch unsere Erlösungsbedürftigkeit.

In der Meditation sammeln wir uns, um Gottes Reden in Schöpfung und Bibel an uns geschehen zu lassen und darauf zu antworten. Kontemplation ist schweigendes Dasein vor Gott: «Schweig dem Herrn und halt ihm still, dass er wirke, was er will.»

Der äussere Rahmen ist dabei eine Hilfe.

• Das durchgehende Schweigen, das uns hilft, ganz bei uns selbst zu sein
• Die eigenen Gebetszeiten (in der Regel drei Mal pro Tag) mit biblischen Texten und Bildern, wo wir Gottes Sprechen und Wirken an uns geschehen lassen
• Das tägliche Begleitgespräch, in dem wir zusammen auf Gottes Stimme horchen und neue Gebetsanregungen für den kommenden Tag erhalten.
• Körperübungen bereiten uns fürs Gebet vor und schulen unsere Wahrnehmung. Als Gruppe treffen wir uns zudem zum kontemplativen Da-Sein vor Gott und zum Tagesabschluss.

Tagesstruktur (Änderungen vorbehalten)

• 7.45 Körperwahrnehmungsbungen und gemeinsamer Einstieg in den Tag
• 8.30 Frühstück
• 9.30 Persönliche Zeit (für insgesamt 3  Gebetszeiten, persönliches Begleitgespräch, wandern, …)
• 12.15 Mittagessen / Lunch
• 13.00 Persönliche Zeit (für insgesamt 3  Gebetszeiten, persönliches Begleitgespräch, wandern, …)
• 17.20 Gemeinsame Kontemplation
• 18.15 Abendessen
• 20.15 Gemeinsamer Tagesrückblick und Abendmahlsgottesdienst

Bei Fragen zum Kurs wende man sich bitte an die jeweiligen Kursleitenden.