Exerzitien mit Gemeinschaftselementen helfen, äusserlich und innerlich zur Ruhe zu finden und unser Leben vor Gott zur Sprache zu bringen. In der Meditation sammeln wir uns, um Gottes Reden in Schöpfung und Bibel an uns geschehen zu lassen und darauf zu antworten. Kontemplation ist schweigendes Dasein vor Gott: «Schweig dem Herrn und halt ihm still, dass er wirke, was er will.»

Thematisch leitet uns das Jesuswort: «Seid barmherzig, wie euer Vater im Himmel barmherzig ist.»

Methodische Bausteine sind das gemeinsame Meditieren und Beten biblischer Texte, zwei bis drei Zeiten der persönlichen Stille, das kontemplative Dasein vor Gott, Gottesdienste und Körperwahrnehmungsübungen. Im täglichen Einzelgespräch mit der Begleitperson werden auftauchende Fragen geklärt und innere Erfahrungen reflektiert.

Bei Fragen zum Kurs wende man sich bitte an die jeweiligen Kursleitenden.