»Meine Augen haben dein Heil gesehen.« 

Dieses adventliche Wort aus dem Lukas-Evangelium soll uns an diesem Wochenende Inspiration und Wegweiser sein.

Leib und Seele etwas Gutes tun meint, den ganzen Menschen innerlich und äusserlich zu nähren und zu erquicken.

Dazu helfen uns:
- Tänze zu Liedern und Volkstänze
- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining
- einfache Übungen zu zweit
- »Slings-Myofasziales Bewegungstraining«
- biblische Impulse "Beten mit dem Leib"

Wahrnehmen mit allen Sinnen:
- Herstellung von Riechstift und/oder Massageöl
- Erlebnisse in der Natur
- Genuss beim Essen und Trinken

Das Programm ist als Ganzes eine Einheit, und jede Einheit ist ein freiwilliges Angebot.

Aufbau der Tage (Änderungen vorbehalten):
- 2 Einheiten am Vormittag
- Nachmittag frei
- evtl. 1 Einheit um 17 Uhr vor dem Znacht
- am Abend nochmals 1-2 Einheiten

Bei Fragen zum Kurs wende man sich bitte an die jeweiligen Kursleitenden.