Das Leben stellt im Alltag hohe Anforderungen an uns und gibt uns oft das Gefühl von Überforderung und Stress. Viele Menschen möchten entschleunigen und Kraft tanken. Ruhe fällt uns jedoch nicht in den Schoss. Es braucht Raum und Zeit dafür. Wir üben, wie wir mit Hilfe unseres Atems und christlicher Meditation kleine Ruhe-Oasen in unseren Alltag integrieren können.
Für Menschen von 16 bis 100 Jahren. 

Nähere Informationen: Mail: 
salome.vuilleumier@kg-koeniz.ch, Tel 031 978 32 64